Quiche rápida en freidora de aire Cecotec (Cecofry)

Última actualización: 10 de mayo de 2024 por Pablo | Publicado el 10 de mayo de 2024

Receta para freidora de aire Cecotec Cecofry - Quiche rápida

Raciones

1-2 personas

Tiempo de preparación

15 minutos

Información nutricional

Calorías: 380 Grasas: 24g Proteínas: 18g Carbohidratos: 25g Fibra: 7g Azúcar: 3g

Receta de Quiche rápida en freidora de aire Cecotec

Ingredientes

1 tortilla integral 2 huevos 25 g de queso rallado 1 champiñón 2 tomates secos en aceite Sal Queso feta Aguacate
Ponemos la tortilla en un molde, añadimos los huevos, el champiñón laminado, el tomate en trocitos, una pizca de sal y el queso. Introducimos el molde en la Cecofry y programamos 175ºC durante 12 minutos. Servimos con unos trocitos de aguacate y feta por encima.

¿Cómo servir Quiche rápida en Cecofry?

Para servir la receta de Quiche rápida, te recomendaría cortarla en porciones individuales y colocarlas en platos para servir. Puedes acompañarla con una ensalada fresca de hojas verdes y aderezarla con un poco de vinagreta balsámica. También puedes agregar un toque de crema agria o salsa de tomate en el plato para darle un toque extra de sabor. ¡Y no olvides decorar el plato con unas hojas de perejil fresco para darle un toque de color! ¡Disfruta de tu deliciosa Quiche rápida!

Quiche rápida en Cecofry: Sugerencias de acompañamiento y guarnición

Una quiche rápida es una opción deliciosa y versátil para cualquier comida. Para acompañarla de manera saludable, puedes optar por una ensalada fresca de espinacas, tomate y aguacate. Otra opción es servirla con una porción de vegetales al vapor, como brócoli, zanahorias y calabacín. También puedes agregar una guarnición de frutas frescas, como fresas, uvas o piña. Si prefieres algo más sustancioso, una sopa de verduras o un puré de papas casero son excelentes opciones. Estos acompañamientos saludables complementarán perfectamente tu quiche rápida y te ayudarán a mantener una alimentación equilibrada.
Pablo
Pablo
Me encanta la cocina, probar nuevas recetas y compartir los trucos que realmente me son útiles. He creado MisterFogon para ayudar a otras personas que, como yo, analizan todo lo que compran al milímetro para tener lo mejor para cocinar.

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