Fritatta de calabacín en freidora de aire Cecotec (Cecofry)

Última actualización: 14 de mayo de 2024 por Pablo | Publicado el 14 de mayo de 2024

Receta para freidora de aire Cecotec Cecofry - Fritatta de calabacín

Raciones

2 personas

Tiempo de preparación

30 minutos

Información nutricional

Calorías: 250 Grasas: 18g Proteínas: 13g Carbohidratos: 10g Fibra: 3g Azúcar: 5g

Receta de Fritatta de calabacín en freidora de aire Cecotec

Ingredientes

1 calabacín 1 cebolla 3 huevos Queso rallado Sal Pimienta Aceite de oliva
Cortamos en rodajas el calabacín y la cebolla en juliana, lo introducimos en la cubeta de la Cecofry y añadimos una pizca de sal y un poco de aceite, programamos 180ºC durante 15 minutos. Batimos en un bol los huevos con una pizca de sal y otra de pimienta. Mezclamos los huevos con el calabacín y lo vertemos en un molde apto para la Cecofry con papel de horno. Añadimos queso rallado al gusto por encima y lo introducimos en la cubeta, programamos 180ºC durante 12 minutos. Retiramos y servimos.

¿Cómo servir Fritatta de calabacín en Cecofry?

La frittata de calabacín es una deliciosa opción para el desayuno, el almuerzo o la cena. Para servirla, te recomendaría cortarla en porciones individuales y colocarlas en platos. Puedes acompañarla con una ensalada fresca de hojas verdes y tomates cherry, o con una rebanada de pan tostado. También puedes agregar un poco de queso rallado por encima para darle un toque extra de sabor. ¡Disfruta de esta deliciosa frittata de calabacín!

Fritatta de calabacín en Cecofry: Sugerencias de acompañamiento y guarnición

La frittata de calabacín es una opción deliciosa y saludable para cualquier comida. Para acompañarla, puedes optar por una ensalada fresca de espinacas, tomate y aguacate, que aportará fibra y nutrientes adicionales. También puedes servirla con una porción de quinoa o arroz integral, para aumentar el contenido de proteínas y carbohidratos complejos. Otra opción es añadir un poco de aguacate en rodajas o una cucharada de yogur griego como aderezo, para agregar grasas saludables y un toque cremoso. Estos acompañamientos no solo realzarán el sabor de la frittata, sino que también la convertirán en una comida completa y balanceada.
Pablo
Pablo
Me encanta la cocina, probar nuevas recetas y compartir los trucos que realmente me son útiles. He creado MisterFogon para ayudar a otras personas que, como yo, analizan todo lo que compran al milímetro para tener lo mejor para cocinar.

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