Empanada de atún en freidora de aire Cecotec (Cecofry)
Última actualización: 13 de septiembre de 2024 por Pablo | Publicado el 13 de septiembre de 2024
Raciones
6 personas
Tiempo de preparación
30 minutos
Información nutricional
– Calorías: 450 – Grasas: 20g – Proteínas: 25g – Carbohidratos: 40g – Fibra: 5g – Azúcar: 5gReceta de Empanada de atún en freidora de aire Cecotec
Ingredientes
1 lámina de masa de empanada 2 latas de atún 60 g de pimiento de piquillo 100 g de tomate frito 1 huevo duro 20 g de aceitunas verdes 1 huevo (para pintar)Preparación paso a paso
Picamos el huevo duro, las aceitunas y el pimiento de piquillo. Mezclamos en un bol el atún, el pimiento, el tomate, el huevo y las aceitunas. Extendemos la masa y repartimos el relleno en la mitad de la superficie. Doblamos y cerramos por los bordes. Pintamos con huevo batido y hacemos un agujero en el centro. Ponemos la empanada en el interior de la cubeta de la Cecofry y programamos 175ºC durante 24 minutos con la doble resistencia.¿Cómo servir Empanada de atún en Cecofry?
La empanada de atún es un plato delicioso que se puede servir de varias formas. Una opción es cortarla en porciones individuales y presentarlas en un plato grande para que los comensales se sirvan a su gusto. También se puede servir como plato principal acompañada de una ensalada fresca o una salsa de tomate casera. Otra opción es cortarla en pequeños trozos y servirla como aperitivo en una fiesta o reunión. Sea cual sea la forma de servir la empanada de atún, es importante asegurarse de que esté bien caliente y que se acompañe con algún aderezo o salsa que realce su sabor. ¡Buen provecho!
Empanada de atún en Cecofry: Sugerencias de acompañamiento y guarnición
La empanada de atún es una deliciosa opción para una comida rápida y sabrosa. Para acompañarla de forma saludable, puedes optar por una ensalada fresca de hojas verdes, tomate y pepino, aliñada con un poco de aceite de oliva y vinagre balsámico. También puedes servirla con una porción de arroz integral o quinoa, para agregar fibra y nutrientes a tu comida. Otra opción es incluir una porción de vegetales al vapor, como brócoli, zanahorias o espárragos, para completar tu plato con una variedad de sabores y texturas saludables.
