Desayuno fácil y proteico en freidora de aire Cecotec (Cecofry)
Última actualización: 8 de septiembre de 2024 por Pablo | Publicado el 8 de septiembre de 2024
Raciones
1-2 personas
Tiempo de preparación
8 minutos
Información nutricional
Calorías: 300 Grasas: 25g Proteínas: 15g Carbohidratos: 5g Fibra: 2g Azúcar: 3gReceta de Desayuno fácil y proteico en freidora de aire Cecotec
Ingredientes
2 huevos 5 tomates secos en aceite Queso feta Aceite de oliva Orégano PimientaPreparación paso a paso
Echamos un poquito de aceite en el molde, añadimos los huevos, los tomates, un poco de queso feta, una pizca de orégano y otra de pimienta. Ponemos el molde en el interior de la cubeta de la Cecofry y programamos 180ºC durante 7 minutos. Servimos con pan tostado.¿Cómo servir Desayuno fácil y proteico en Cecofry?
Para servir el desayuno fácil y proteico, te recomendaría presentar los huevos revueltos en un plato, acompañados de aguacate en rebanadas y una porción de queso fresco. Puedes añadir un toque de pimienta negra molida y unas hojas de cilantro fresco para darle un toque de color y sabor. Además, puedes servirlo con una rebanada de pan integral tostado o una tortilla de maíz para completar el plato. Esta presentación no solo es visualmente atractiva, sino que también proporciona una combinación equilibrada de proteínas, grasas saludables y carbohidratos para un desayuno nutritivo y delicioso. ¡Disfruta!
Desayuno fácil y proteico en Cecofry: Sugerencias de acompañamiento y guarnición
Para un desayuno fácil y proteico, puedes acompañar tu comida con opciones saludables como aguacate en rebanadas, tomates cherry, espinacas frescas o un batido de proteínas con frutas. También puedes optar por yogur griego con granola y frutas, o huevos revueltos con espinacas y champiñones. Otra opción deliciosa es el pan integral con mantequilla de almendras y plátano en rodajas. Estos acompañamientos te proporcionarán la energía y los nutrientes necesarios para comenzar el día de forma saludable y satisfactoria. ¡No olvides acompañar tu desayuno con una buena taza de café o té!
