Desayuno fácil y proteico en freidora de aire Cecotec (Cecofry)

Última actualización: 11 de mayo de 2024 por Pablo | Publicado el 11 de mayo de 2024

Receta para freidora de aire Cecotec Cecofry - Desayuno fácil y proteico

Raciones

1-2 personas

Tiempo de preparación

8 minutos

Información nutricional

Calorías: 300 Grasas: 25g Proteínas: 15g Carbohidratos: 5g Fibra: 2g Azúcar: 3g

Receta de Desayuno fácil y proteico en freidora de aire Cecotec

Ingredientes

2 huevos 5 tomates secos en aceite Queso feta Aceite de oliva Orégano Pimienta
Echamos un poquito de aceite en el molde, añadimos los huevos, los tomates, un poco de queso feta, una pizca de orégano y otra de pimienta. Ponemos el molde en el interior de la cubeta de la Cecofry y programamos 180ºC durante 7 minutos. Servimos con pan tostado.

¿Cómo servir Desayuno fácil y proteico en Cecofry?

Para servir el desayuno fácil y proteico, te recomendaría presentar los huevos revueltos en un plato, acompañados de aguacate en rebanadas y una porción de queso fresco. Puedes añadir un toque de pimienta negra molida y unas hojas de cilantro fresco para darle un toque de color y sabor. Además, puedes servirlo con una rebanada de pan integral tostado o una tortilla de maíz para completar el plato. Esta presentación no solo es visualmente atractiva, sino que también proporciona una combinación equilibrada de proteínas, grasas saludables y carbohidratos para un desayuno nutritivo y delicioso. ¡Disfruta!

Desayuno fácil y proteico en Cecofry: Sugerencias de acompañamiento y guarnición

Para un desayuno fácil y proteico, puedes acompañar tu comida con opciones saludables como aguacate en rebanadas, tomates cherry, espinacas frescas o un batido de proteínas con frutas. También puedes optar por yogur griego con granola y frutas, o huevos revueltos con espinacas y champiñones. Otra opción deliciosa es el pan integral con mantequilla de almendras y plátano en rodajas. Estos acompañamientos te proporcionarán la energía y los nutrientes necesarios para comenzar el día de forma saludable y satisfactoria. ¡No olvides acompañar tu desayuno con una buena taza de café o té!
Pablo
Pablo
Me encanta la cocina, probar nuevas recetas y compartir los trucos que realmente me son útiles. He creado MisterFogon para ayudar a otras personas que, como yo, analizan todo lo que compran al milímetro para tener lo mejor para cocinar.

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