Cena en 15 minutos en freidora de aire Cecotec (Cecofry)

Última actualización: 17 de mayo de 2024 por Pablo | Publicado el 17 de mayo de 2024

Receta para freidora de aire Cecotec Cecofry - Cena en 15 minutos

Raciones

1 personas

Tiempo de preparación

15 minutos

Información nutricional

Calorías: 420 Grasas: 25g Proteínas: 25g Carbohidratos: 25g Fibra: 3g Azúcar: 5g

Receta de Cena en 15 minutos en freidora de aire Cecotec

Ingredientes

1 tortilla integral2 huevos25 g de provolone25 ml de leche25 g de salmón ahumado3 tomates cherryPimienta
Ponemos la tortilla en un molde, añadimos los huevos, el salmón, los tomates partidos por la mitad, el provolone, la leche y una pizca de pimienta, programamos 175ºC durante 14 minutos.

¿Cómo servir Cena en 15 minutos en Cecofry?

Una forma rápida y deliciosa de servir la receta «Cena en 15 minutos» es presentarla en platos individuales, decorados con hierbas frescas o una pizca de queso rallado. Acompaña la cena con una ensalada fresca o unas verduras al vapor para añadir color y nutrientes al plato. También puedes servir un vino blanco o tinto ligero para maridar con la comida. ¡Disfruta de esta deliciosa cena en poco tiempo!

Cena en 15 minutos en Cecofry: Sugerencias de acompañamiento y guarnición

Para una cena rápida y saludable en 15 minutos, puedes optar por acompañamientos como una ensalada de espinacas con fresas y nueces, que aporta vitaminas y fibra. Otra opción es un puré de coliflor, que sustituye al puré de papas y es bajo en carbohidratos. También puedes preparar una bandeja de vegetales asados, como zanahorias, pimientos y calabacines, que son ricos en antioxidantes. Si prefieres algo más sustancioso, una sopa de verduras con quinoa es una excelente alternativa. Estos acompañamientos son fáciles de preparar y te ayudarán a mantener una alimentación balanceada.
Pablo
Pablo
Me encanta la cocina, probar nuevas recetas y compartir los trucos que realmente me son útiles. He creado MisterFogon para ayudar a otras personas que, como yo, analizan todo lo que compran al milímetro para tener lo mejor para cocinar.

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